การโค้ชเพื่อความสุข (Coaching for Happiness)

“เหมือนเราหลุดออกจากดักแด้มาเป็นผีเสื้อ เป็นผีเสื้อที่บินสูง บินสวย หน้าที่ของเราต่อจากนั้น คือผสมเกสร เราได้ผลิตคน ปั้นคน ออกไปช่วยคน […]

ถนนแห่งความสุขของ Life Coach

ถนนแห่งความสุขของ Life Coach เรื่องโดย วันดี สันติวุฒิเมธี 11 Feb 2019 . ชีวิตทุกคนล้วนต้องการก้าวเดินไปสู่จุดหมายปลายทางที่ฝันไว้ แต่เรามัก […]

Life Mastery: ตั้งเป้าหมายให้มีพลัง ทั้งสำเร็จและเป็นสุข

เป้าหมายที่มีพลัง คือ เป้าหมายที่เชื่อมโยงกับชีวิตทั้งภายนอก เช่น ร่างกาย งาน เงิน และเชื่อมโยงกับชีวิตภายใน เช่น ความรัก ความสุข อิสระ สงบ […]

Life Mastery Academy 2021

ปี 2021 ผ่านไป 12 วันแล้วจ้า ตั้งเป้าหมายชีวิตกันหรือยังเอ่ย . . ถ้าตั้งเป้าหมายแล้ว เป้าหมายภายนอกตัว ครอบคลุม 4 ด้านนี้หรือยัง . ชีวิตส่วน […]

Life Mastery อายุครบ 60 ฉลองครบ 80 คน

อายุครบ 60 ด้วยความตั้งใจของคนวัยเกษียณคนนึง ที่ตั้งจิตใช้ชีวิตในวันที่นำหน้าด้วยเลข 6 อย่างมีคุณภาพ ทำงานกับตัวเองมาหลากหลายวิธี ค้นหาความห […]

Explore Your Life 05: Quality of Life คุณภาพชีวิตที่ดี

ชีวิตคนเรามีด้านที่สำคัญอีกด้าน คือ คุณภาพชีวิตที่ดี . บางเรื่องก็ทำง่ายมากสำหรับหลายคน เช่น จัดบ้าน จัดตู้เสื้อผ้า ตัดหญ้า ล้างรถ จัดตารางก […]

Explore Your Life 04: Spiritual Lifeชีวิต งาน และเงิน

หลายคน มีชีวิตเพื่อ… ทำงาน หาเงิน หาความสำเร็จ ใช้ศักยภาพที่มีในตน เป็นสุข เป็นประโยชน์ต่อตนเองและคนอื่น . . หลายคน ออกแบบชีวิตเป็น&#8 […]

Life Coach Series: ถึงเวลาค้นพบสิ่งสำคัญในชีวิตหรือยัง?

ช่วงนี้ ใช้เวลาและพลังชีวิต อยู่กับการโค้ชกลุ่มเล็กๆ ให้กัลยาณมิตร เพื่อนพ้องน้องพี่ ชวนคิดชวนคุย #สำรวจชีวิตตัวเอง เราใช้เวลา พลังชีวิตที่ผ […]

เชื่อมั้ยว่า.. เราเกิดมาเพื่อมีชีวิตที่ง่าย และงดงาม ในแบบของเราเอง?

ความคิด หลายครั้งที่เราคิดว่าความสุขจะอยู่กับเราตลอดไป และ หลายครั้งที่เราคิดว่าโลกไม่ยุติธรรม ทำไมเราต้องเจอเรื่องแย่ๆ   เรียนรู้ เมื่ […]

Life Mastery Academy ตกผลึก 3E จากชีวิตจริงของโค้ชอ้อม

Life Mastery เป็นประสบการณ์เรียนรู้จากชีวิต ที่กลายเป็นกระบวนการที่ส่งต่อ ถ่ายทอดรูปแบบ แบ่งปันสู่คนอื่น ให้ทำซ้ำได้ เรียกว่า 3E model

Explore Your Life 02 Emotion

ก่อนที่จะเขียนโพสต์นี้ มีความรู้สึกเหงาๆ เศร้าๆ พลังตก มันรู้สึกหนักๆ หน่วงๆ โหวงในอก มีเสียงเล็กๆ ในหัวว่าจะทำดี ไม่ทำดี ไม่มีอารมณ์นะ มันค […]

Explore Your Life 01 Health & Fitness

เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ฉันทำงานประจำในองค์กรใหญ่แห่งหนึ่งของไทย งานที่ทำเป็นงาน IT เราทำงานเป็นโครงการติดตั้งซอฟท์แวร์ระบบใหญ่ หน […]