กลับบ้านพร้อม Life Mastery
(1)
30 ก.ค. 2563
ใช้เวลา 2 ชั่วโมง เล่าเรื่องราวของ Life Mastery ผ่านการเดินทางชีวิต
(2)
ตัวละครคือ มนุษย์ตัวเล็กๆ คนนึง ที่ทำตามกระแส ใช้ชีวิตกับงาน มุ่งผลลัพธ์ มุ่งงานสูง จนลืมชีวิต ความรัก และความสุขง่ายๆ
หลงระเริงกว่า 25 ปี วิ่งตามฝันจนเหน็ดเหนื่อย ความสุขเหือดแห้ง ความสัมพันธ์จืดจาง ร่างกายเจ็บป่วย อารมณ์เศร้า ทุกข์ ร้อนรุ่มภายใน จิตวิญญาณเรียกร้องให้ออกค้นหาว่าเกิดมาเพื่ออะไร
มนุษย์ตัวจ้อย จึงลาออกจากงานประจำ ค้นหาความหมายของชีวิต ผ่านการร่ำเรียนจิตตปัญญาศึกษา ม.มหิดล
ออกเดินทางบนวิถีโค้ชและฟา จวบจนปีที่ 11 จึงตกผลึกจากประสบการณ์ตรง องค์ความรู้ทั้งหมดที่มีในเนื้อในตัว
ผสมผสานเป็นศาสตร์และศิลปะในการออกแบบและดำรงชีวิตในแบบของตัวเอง
(3)
มนุษย์ธรรมดาคนนี้ ได้มีโอกาสมาแบ่งปัน แม้จะเล่าทางออนไลน์
แต่ทว่า 2 ชั่วโมง กลับรู้สึกปิติ อิ่มเอมใจ
รู้สึกราวกับว่า เธอคือ ลูกนกที่โผบินอกจากรัง ได้กลับมาเล่าเรื่องราว… การเผชิญโลกภายนอก.. ให้คนที่บ้านฟัง
(4)
♥️Life Mastery
คือ ประสบการณ์เรียนรู้จากชีวิต
กลายเป็นกระบวนการที่ส่งต่อ ถ่ายทอดรูปแบบ แบ่งปันสู่คนอื่น ให้ทำซ้ำได้
เรียกว่า “3E model”
.
#Explore
รับรู้ เข้าใจตนเองว่า..
ฉันคือใคร
ฉันอยู่จุดไหนของชีวิต
ฉันเกิดมาเพื่อทำสิ่งใด
ฉันให้คุณค่าแก่อะไรบ้าง
ทำงานกับตัวเอง แกะกล่องของขวัญแห่งชีวิต
ทำงานกับโลกภายใน… ความเชื่อ ความต้องการ ความกลัว ความคาดหวัง Shadow ที่เราเก็บงำ
ลำดับคุณค่า สิ่งสำคัญในชีวิต และดึงคุณสมบัติที่ดีในตัวเองออกมาใช้ในการเดินทาง
#Envision
Positive State
มองอนาคต
ออกแบบชีวิต
เขียน Life Visioning
.
#Embrace
ตั้งเป้าหมาย วางแผน
ลงมือทำ สร้างนิสัยใหม่ ออกเดินทางชีวิตตาม Life Visioning ทุกวัน
เพราะ มนุษย์ธรรมดาก็ออกแบบและนำชีวิตตนเองได้
ขอบคุณสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล
ขอบคุณอาจารย์ภูมิ อาจารย์ฝน
ขอบคุณผู้เข้าร่วมทุกคนที่มาพบเจอกัน
30 ก.ค. 2563
——————————
เกี่ยวกับผู้เขียน: อ้อม ทัศนีย์ จารุสมบัติ, PCC โค้ชที่เดินบนเส้นทางชีวิตที่ใช่! เติบโตกับการสนับสนุนให้ผู้คนทำ Life Visioning ออกแบบ และ ใช้ชีวิตที่ใช่! ในแบบของตนเอง
ปัจจุบันเป็น Executive Coach, Facilitative Coach สนับสนุนผู้นำให้ใช้ People Skills หรือ Soft Skills เช่น Coaching, Facilitation, Conversation, Dialogue, Feedback, Recognition สร้างวัฒนธรรมองค์กรแห่งการอยู่ร่วม อยู่อย่างมีความหมาย
ติดต่อ:
Website: www.couragetocoach.net
Facebook: Tasanee Jarusombuti
LinkedIn: Tasanee Jarusombuti
Facebook Page: Courage to Coach
Official Line @couragetocoach
Email: couragetocoach@gmail.com
Tel: 086-165-6993
#CoachAom #CouragetoCoach
#LifeMastery #LifeVisioning
#ชีวิตที่ใช่
อ่านเพิ่มเติม
บันทึกเดือนกรกฏาคม เดือนที่ทบทวนตนเอง รวบรวมข้อมูลและตัดสินใจต่ออายุ PCC . การเดินทางบนสายโค้ชและฟา ฝึกฝน coaching & facilitation เริ่มต้นหมือนฝึกดาบ และ กระบี่ ไปพร้อมๆ กัน อยากแยกแยะ ชัดเจน อธิบายได้ ในที่สุด ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ก็...
คุณเชื่อมั้ยว่า ชีวิตออกแบบได้? หลายคนเดินทางสู่ความสำเร็จอย่างมีความสุขทุกวัน เพราะมีแผนที่เดินทาง และ Life Visioning คือ แผนที่สำหรับการเดินทางของชีวิต
#ฉันคือใคร? เคยมั้ยอ่ะ! มีคนถามว่า "คุณคือใคร?" คำถามดูง่ายๆ แต่พอมาถามตัวเอง "ฉันคือใคร?" ต้องใช้เวลาอ่ะนะ บางทีเราก็ตอบแต่เรื่องนอกตัว บทบาท เพศ ชื่อ สถานะทางสังคม บางทีตอบไป ก็ยังรู้สึกว่ามันมีอะไรมากกว่านั้น ในห้องเ...