Start with ME – ฟังด้วยใจ Listening Series by Courage to Coach

Start with ME: ฟังใจตน ฟังเสียงเพรียกแห่งชีวิตจากภายใน

เพราะชีวิตเราเหมือนรถยนต์คันหนึ่ง
เมื่อมีแรงบันดาลใจ เท่ากับเรามีเส้นทางที่ชัดเจน
เมื่อมีแรงจูงใจภายใน เท่ากับเรามีเชื้อเพลิงเต็มถัง
เมื่อมีทั้งสอง… เราก็ออกเดินทางไกลได้ด้วยพลังภายใน

.

จุดไฟในใจ: Inspiration คือ เส้นทางที่เริ่มจากภาพในใจ

คำถามง่าย ๆ ที่ทรงพลัง:
ชีวิตของคุณวันนี้… กำลังขับไปในเส้นทางที่คุณตั้งใจไว้ไหม?

หลายคนพบว่าคำถามนี้กระตุ้นความคิดและภาพในใจขึ้นมา… ฉันอยากเป็นใคร? ฉันเกิดมาเพื่ออะไร?

.

Inspiration คือ ประกายแห่งความหวังและความฝันที่ยังไม่ถูกลืม
คือพลังทางอารมณ์ที่แตะใจลึก
– จากบทเพลงหนึ่ง
– จากเรื่องราวของใครบางคน
– หรือแค่… ความเงียบที่ทำให้เราได้ฟังใจตัวเองอีกครั้ง

แรงบันดาลใจคือแสงไฟบนแผนที่ชีวิต
ถ้าเรามีภาพนั้นชัด ชีวิตของเราจะไม่หลงทางง่าย

.

พลังขับเคลื่อน: Motivation ที่มาจากความหมายแห่งชีวิต

ในวันที่แรงบันดาลใจชัดเจนแล้ว คำถามถัดมาคือ:
อะไรจะทำให้เรายังเดินต่อ… แม้ไม่มีใครเห็น?

นี่คือที่มาของ Internal Motivation หรือ แรงจูงใจจากภายใน
แรงขับที่ไม่ต้องมีรางวัล ไม่ต้องมีคำชม
เพราะเราทำ… เพื่อให้เกียรติคุณค่าในตัวเอง

แรงขับที่ยั่งยืน ไม่ได้มาจากภายนอก
แต่มาจากใจที่รู้ว่า ฉันทำไปทำไม

.

เริ่มจากรักตนเอง: เพราะเรามีคุณค่าพอ

1. ยอมรับตนเอง – ด้วยความเข้าใจ

2. มองเห็นภาพที่อยากเป็น – เพราะฉันคู่ควรกับสิ่งดีงาม

3. ลงมือทำสิ่งเล็ก ๆ – เพื่อดูแลใจตัวเองด้วยความรัก

.

ลองถามตัวเองทุกเช้า:
– วันนี้… ฉันอยากแสดงความรักต่อตัวเองอย่างไร?
– ถ้าฉันเคารพคุณค่าในตัวเอง… ฉันจะเลือกอะไร?

.

Action เปลี่ยนแรงใจให้เป็นการลงมือทำ

มี Inspiration จุดไฟภายใน

มี Motivation มีพลังขับเคลื่อน

Action คือ คันเร่ง

.
เริ่มต้นจากคำถามง่าย ๆ:
อะไรคือสิ่งเล็กๆ ที่คุณจะทำใน 7 วันนี้… เพื่อขยับเข้าใกล้ตัวเองเวอร์ชันที่ดีที่สุด?

ให้คำสัญญากับตัวเอง เช่น
เพราะฉันรักตัวเอง… ฉันเลือกดูแลตัวเองอย่างจริงจัง

และอย่าลืมว่า…

อย่ารอให้โลกจุดไฟให้คุณ
แต่จงเป็นคนขับรถชีวิตตัวเอง
ด้วยแรงบันดาลใจและแรงจูงใจ
ที่เริ่มต้นจาก ME – จากใจคุณเอง

.

องค์กรที่สนใจสร้าง Inspiration, Motivation ให้พนักงานมี Action ด้วยความเชื่อมั่นว่า “ทุกคนมีศักยภาพ ทุกสิ่ง Start with ME”

กลับไปหน้าที่แล้ว