Blog

ต่ออายุ ICF – อีกรอบกับ PCC

บันทึกเดือนกรกฏาคม เดือนที่ทบทวนตนเอง รวบรวมข้อมูลและตัดสินใจต่ออายุ PCC . การเดินทางบนสายโค้ชและฟา ฝึกฝน coaching & facilitation เริ่มต […]

บนเส้นทางของโค้ชมืออาชีพ ตอน 7: Coaching & Facilitation Skills for Coach and Leader

เดินบนเส้นทางสายโค้ช นับแต่ปี 2552 ความฝันของฉัน คือ เป็นลมใต้ปีกของโค้ชและฟา! ฉันมองเห็นผู้คนเปลี่ยนแปลงด้วยตนเองไปสู่วิถีชีวิตที่มีความสุข […]

บนเส้นทางของโค้ชมืออาชีพ ตอน 6 วิถีชีวิต Professional Life Coach

4 ปี ที่ใช้เวลาเรียนรู้ ทบทวนชีวิต จนออกมาเป็นหนังสือเล่มแรก บนเส้นทางสู่การเป็นโค้ชเพื่อการเปลี่ยนแปลง คำถามสุดท้าย คือ ฉันจะไปไหน? การที่ฉ […]

บนเส้นทางโค้ชมืออาชีพ ตอน 4 Mind Coach กับการโค้ชบนพื้นฐานสติ (Mindfulness) Life และ Spiritual Coaching

Mindfulness หรือสติ การระลึกรู้เท่าทันอารมณ์ที่เป็นฝ่ายดี และเป็นสิ่งที่ยับยั้งไม่ให้จิตตกไปในอารมณ์ฝ่ายไม่ดี เป็นเครื่องชักนำใจให้ยึดถือกรร […]

บนเส้นทางโค้ชมืออาชีพ ตอน 5 Transformational Life Coaching โค้ชเพื่อการเปลี่ยนแปลง

ในเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2552 ฉันได้ตัดสินใจเรียนต่อปริญญาโท จิตตปัญญาศึกษาและการเรียนรู้เพื่อการเปลี่ยนแปลง มหาวิทยาลัยมหิดล . ความหมาย จิตตปัญ […]

บนเส้นทางโค้ชมืออาชีพ ตอน 3 ไลฟ์โค้ช เรียน Life Coach สถาบันฝึกโค้ช Thailand Coaching Academy (TCA)

เส้นทางการโค้ชมืออาชีพพาฉันเดินทางมาสู่ สถาบันฝึกอบรมทักษะการโค้ชแห่งที่ 2 ก้าวสู่การฝึกฝน Life Coaching ชื่อ Thailand Coaching Academy  by […]

บนเส้นทางโค้ชมืออาชีพ ตอน 2 สถาบันฝึกโค้ช International Coach Academy (ICA)

ย้อนกลับไปก้าวแรก ปี 2551 สำหรับฉันที่มีประสบการณ์เฉพาะด้าน และประสบการณ์ในการทำงานมาแล้ว 25 ปี ทางเลือกหนึ่งที่ดี ถ้าจะเดินบนเส้นทางสายใหม่ […]

บนเส้นทางโค้ชมืออาชีพ ตอน 1 การเป็นโค้ชมืออาชีพ มีความหมายอย่างไรต่อชีวิตของฉัน?

เพื่อค้นหาคำตอบให้ตัวเอง… ฉันมองย้อนกลับไปในวัยเด็ก ซึ่งฉันอยู่กับตายายและป้าเพราะพ่อกับแม่แยกทางกัน ฉันใช้ชีวิตและเรียนหนังสือในต่างจ […]

Life Coach Series: คนเราเก็บความทุกข์ แบกความรู้สึกผิดไว้ได้สักกี่ปี?

บางคนอยู่กับความรู้สึกผิดนานหลายสิบปี ชีวิตจะดีแค่ไหน.. ถ้าเราวางลงได้   นักเรียนคนนึงในห้องเรียน เจอคำถามว่า เคยพบความท้าทายอะไรในชีวิ […]

เมื่อโค้ช ก็ต้องการรับการโค้ช

วันนี้มีโอกาสที่ดีมาก ได้รับโอกาสคุยกับโค้ช เราชวนคิดชวนคุยในเรื่องที่กำลังตัดสินใจพาชีวิตก้าวไปข้างหน้า ขอบคุณและรู้สึกดีใจมาก เพราะเชื่อว่ […]

Selling with Love

เราแต่ละคนขายอยู่ตลอดเวลา… ในครอบครัว ในกลุ่มเพื่อน คนที่เพิ่งจบ ขายทักษะให้เกิดการจ้างงาน คนทำงานในองค์กรขายองค์ความรู้ ทักษะของตนเอง […]

คุณรู้มั้ยว่า ณ วันนี้ อยู่ตรงไหนบนเส้นทางสายโค้ช?

Coaching Journey เดินบนเส้นทางสายโค้ชเป็นเส้นทางที่เลือกของหลายคน บางคนได้รับประโยชน์จากการโค้ช ชีวิตเกิดการเปลี่ยนแปลง มีความสุขมากขึ้น มีผ […]

#ทำในสิ่งที่รัก คนต้องการ และมีรายได้

หลายเดือนที่ผ่านมา เรื่องที่ mentor เป็นเรื่องสำคัญของหลายคน การสร้างตัวตนและธุรกิจของตัวเอง hot . hit จนนับจำนวนชั่วโมงไม่ถ้วนทีเดียว &nbsp […]

Leader as Facilitative Coaching Model

โค้ชอ้อมเรียนรู้จากประสบการณ์ตรง ฝึกฝนตนเองจนตกผลึก เชื่อมโยง ถอดบทเรียน และบูรณาการกระบวนการเรียนรู้

อะไรที่ทำให้ group coaching & facilitation เป็นเรื่องน่าสนใจ?

เสน่ห์ของ group coaching & facilitation คือ การได้สวมหมวกหลายๆ ใบ ในการทำงานแต่ละครั้ง เราสวมหมวก Coach ใช้ coaching skills ในการสร้างคว […]

Creativity โค้ชกับการเป็นนักสร้างสรรค์

Creativity เป็นคุณสมบัติสำคัญอีกตัวหนึ่ง โค้ชที่เป็นนักสร้างสรรค์สามารถแสดงความเป็นตัวของตัวเองในทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง เช่น วิธีการแต […]

อยู่กับปัจจุบัน เพื่อผู้รับการโค้ชที่อยู่ตรงหน้า

ตอนที่เริ่มฝึกโค้ชใหม่ๆ ครูบอกว่า “โค้ชต้องมีความตระหนักรู้และอยู่กับปัจจุบันขณะเพื่อผู้รับการโค้ชที่อยู่ตรงหน้า” ในใจคิดเลยว่า […]

3 คำ สำหรับ coachee/learner

3 คำ ที่โค้ชตั้งจิตไว้ให้มั่น ในขณะที่ serve coachee/learner   1)#Respect เคารพมุมมองต่อโลก ต่อสถานการณ์ ต่อเรื่องราว ต่อผู้คนของเขา รั […]

ว่าด้วย “โค้ชกลุ่ม”

==== เมื่อเราสามารถโค้ช 1 ต่อ 1 เราก็ออกเดินทาง ฝึกฝนตนเอง เก็บชั่วโมงต่อเนื่อง   บางคนใช้ทักษะการโค้ช การฟัง การถาม การสร้างความสัมพัน […]

Process, Models & Tools – Courage to Coach

หนังสือชีวิตที่ใช่ในแบบโค้ชและฟา หนังสือเล่มนี้กลั่นประสบการณ์ตรง บนวิถีโค้ชและฟา ถ่ายทอดเป็นเครื่องมือสร้างความสุขและความสำเร็จ อ่านหนังสือ […]

เรียนโค้ชชิ่งแล้วได้อะไร?

==== คำถามนี้ได้รับมาจาก นักเรียนโค้ชหลายคน ที่มักถามตัวเองถึงอนาคต   ย้อนกลับไปปี 2551ที่รู้จัก “Coaching” ตอนนั้นบอกตัวเอ […]

6 เคล็ดลับ บ่มเพาะตนเอง

Coach, group coach, facilitator ต่างฝึกฝน ทำงานภายในตนเอง เรียนรู้จากชีวิตจริง คนรอบตัว สถานการณ์ สิ่งใหม่ๆ เชื่อมโยง ตกผลึก ต่อยอด เติบโตบน […]

10 ความท้าทายของโค้ชมือใหม่

ได้พบเจอ พูดคุยกับชาวโค้ช ตรวจงานนักเรียนโค้ช เป็น mentor ของโค้ชมือใหม่   เราเข้าสู่วงการโค้ชเพื่อค้นหา เข้าใจตนเอง เราหาโอกาสช่วยเหลื […]

กว่าจะ.. กล้าโค้ช!

โค้ชใหม่ นักเรียนโค้ชหลายคนมาถามว่า เดินทางมาถึงจุดนี้ได้อย่างไร? ย้อนกลับไปสมัยเรียนโค้ช ปี 2009 ปีนั้น บ้านเรายังไม่ค่อยรู้จักโค้ช และมีคน […]

ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่?

1 เมื่อไปถ่ายทอด Coaching Mindset & Skills ให้นักเรียนกลุ่มใหม่ … หลังจากเรียนไปครึ่งวัน ได้รับคำถามยอดฮิตนี้มา เมื่อไหร่จะโค้ชได้ […]

โค้ชเพื่อบริหารการเปลี่ยนแปลง

บนวิถีสู่ความสุขและสำเร็จแบบ HRBP โค้ชเพื่อบริหารการเปลี่ยนแปลงจะช่วย HR ให้พาองค์กรก้าวข้ามการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งไปอย่างราบรื่น โดยเฉพาะดูแลใส่ใจเรื่องคน เราเป็นเพื่อนชวนคิดชวนคุย ให้ HR ค้นหาคำตอบของการเดินทาง สร้าง roadmap ที่ชัดเจนด้วยตนเอง

บริหารการเปลี่ยนแปลง…เครื่องมือชิ้นสำคัญในการบริหารโครงการ

เครื่องมือหรือกิจกรรมทางการบริหารการเปลี่ยนแปลงจะช่วยในการบริหารโครงการแต่ละขั้นตอนให้ราบรื่นและเตรียมความพร้อมของผู้เกี่ยวข้องให้ยอมรับระบบงานใหม่หรือเทคโนโลยีใหม่อย่างเต็มใจได้อย่างไร

การสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่พร้อมรับการเปลี่ยนแปลง

การสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่พร้อมรับการเปลี่ยนแปลง เป็นเทคนิคในการบริหารการเปลี่ยนแปลงที่เป็นระบบ เป็นการบริหารจัดการเชิงป้องกัน (Pro-active)

พัฒนาองค์กร: ภาพรวมของการบริหารการเปลี่ยนแปลง

การบริหารการเปลี่ยนแปลง คือ การจัดการที่เกี่ยวข้องกับ วัฒนธรรมองค์กร คน และกระบวนการทำงานในองค์กร

เทคนิค 4 ประการ เพื่อโค้ชให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

#Transformational Coaching Model เป็น model ที่ตกผลึกจากประสบการณ์ตรง 9 ปี EETT 4 ขั้นตอนง่ายๆ 1) Envision the outcome เป้าหมาย SMART รู้ Wh […]

Courage to Coach … เราออกแบบและจัดกระบวนการเรียนรู้อย่างไร?

งาน Courage to Coach เป็นงาน project ทำ 4-6 เดือน บางโครงการ อยู่กัน 9 เดือน บางองค์กร ทำงานกันเป็นปีที่ 3 แล้ว การออกแบบและจัดกระบวนการเรีย […]

Unleashed! Facilitative Coaching for Team Leader

กว่า 6 เดือน ที่มีโอกาสได้ทำงานกับผู้นำรุ่นใหม่ คนกลุ่มนี้มีหน้าที่พัฒนาตนเอง พร้อมๆ กับปั้นผู้นำรุ่นใหม่ สร้างทีม และร่วมกันส่งมอบผลลัพธ์ในงานตาม KPIs

CFR series: พูดคุย สนทนา ประชุมอย่างมีส่วนร่วมด้วย 6C

The 6C Model TM เป็นหัวใจในการทำงานในบทบาทต่างๆ ของผู้นำทั้ง leading, mentoring, supporting, coaching และ facilitation 

The 6C Model for Leader as Facilitator

The 6C Model TM เป็นหัวใจในการทำงาน Coaching และ Facilitation ของ Courage to Coach  เป็นเหมือนกระดูกสันหลังของกระบวนการ เป็นหัวใจของการจัดกร […]

Courage to Coach 2021

Courage to Coach ก่อตั้งในปี 2556 “Courage ” รากศัพท์มาจาก French word แปลว่า “Heart and Spirit“ . Courage to Coach เป็นกล […]

Facilitative Coaching กับงานพัฒนาองค์กร

9.9 เริ่มต้น 9 ทุ่มสรรพกำลัง… ทำงานโครงการยาวๆ . เพราะเชื่อใน Facilitative Coaching สร้างภาวะผู้นำที่มีองค์ความรู้ ทักษะ Soft skills แ […]

Leader ผู้นำ ทำให้เห็น เป็นให้ดู

ผู้นำ ทำให้เห็น เป็นให้ดู…   (1) เข้าไปทำงานในองค์กรหลัง COVID ได้รับโจทย์สำคัญมาหลายเรื่อง ….   อยากให้คนรับผิดชอบตัว […]

ต้องการสร้าง One Team One Goal ช่วง New Normal ทำยังงัยดีครับโค้ช?

วันนี้มีโอกาสโค้ชผู้บริหารท่านนึง หนึ่งชั่วโมงที่คุยกัน เราเริ่มต้นจากประเด็นหรือโจทย์ในการโค้ช… วันนี้ประเด็นที่โค้ชชีนำมาคือ…ช […]

นำตน นำคน บนวิถีองค์กร OKRs

Challenge โจทย์ที่ได้รับ คือ องค์กรมีวิสัยทัศน์มุ่งมั่นสู่การเป็นแบรนด์ที่มีคุณค่า มีภาพลักษณ์องค์กรที่ทันสมัย ยึดมั่นในหลักธรรมาภิบาลและควา […]

วิถีผู้นำ vs วิธีการนำ : Coaching in Corporate

Challenge องค์กรจัดโปรแกรมพัฒนาผู้บริหารมาอย่างต่อเนื่อง ใช้หลากหลายวิธีการ สรุปว่าตอนนี้ผู้บริหารแต่ละคนมีองค์ความรู้ ทักษะ เครื่องมือที่จำ […]

People Skills: Coaching in Corporate

Challenge องค์กรที่กำลังเติบโตอย่างต่อเนื่อง ต้องการให้ทีมผู้บริหารมีองค์ความรู้ กรอบวิธีคิดที่จำเป็นในการดูแลคนในทุกระดับให้มีทัศนคติที่ดี […]

ความสุขในที่ทำงาน เริ่มต้นอย่างไรดี?

เมื่อวานนี้ วันที่ 9 ม.ค. 2563 ไปรับฟังลูกค้ารายหนึ่งซึ่งต้องการคุยเรื่องการโค้ชเพื่อบริหารการเปลี่ยนแปลง สัมผัสได้ถึงความต้องการสร้างความสุ […]

Leader as Facilitative Coaching Model

โค้ชอ้อมเรียนรู้จากประสบการณ์ตรง ฝึกฝนตนเองจนตกผลึก เชื่อมโยง ถอดบทเรียน และบูรณาการกระบวนการเรียนรู้

Leader as Facilitative Coach: Case Study

Case: องค์กรต้องการนำ Coaching and Facilitation Skills มาใช้ในกลุ่มผู้บริหารระดับสูง

Leader as Facilitative Coach

Facilitative Coaching คือ กระบวนการเรียนรู้ด้วยการโค้ชและการฟา ใช้ทักษะเพื่อเปิดพื้นที่ให้คนดึงศักยภาพในตนเองขึ้นมาใช้ในการทำงานอย่างเต็มใจ

ชุมชนแห่งการเรียนรู้ (COP)

เรื่องหนึ่งที่ชอบและทำเสมอ เมื่อได้ทำงานกับกลุ่ม หรือองค์กรมากกว่า 1 ครั้ง คือสนับสนุนให้มี #ชุมชนแห่งการเรียนรู้ ชุมชนนักปฏิบัติ Community […]

Facilitation from Your Heart

โปรแกรม Train-the-Facilitator ที่ถ่ายทอดหมดเปลือกจากประสบการณ์ทำงานในองค์กร 25 ปี และประสบการณ์ในวงการ Facilitation และ Coaching อีก 12 ปี ถ […]

Facilitation from Your Heart: มุมมองต่อการพัฒนาตน พัฒนาคน พัฒนาทีม และพัฒนาองค์กร

Facilitation from Your Heart เมื่อเริ่มการสอน Online ครั้งแรกของโปรแกรม รุ่น 9 เราคุยกันถึงการพัฒนาตนเอง การพัฒนาคน ทีม และองค์กร   เริ […]

ฟาด้วยหัวใจ (Facilitation from Your Heart)

ฟา … กระบวนการที่นำพาให้สมาชิกกลุ่ม ได้รับผลลัพธ์ตามที่ต้องการ . ตัวฟา … อาจมีความรู้ในเนื้อหา หรืออาจไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญในเนื้อห […]

ความรัก ความสัมพันธ์ การพูดคุยในองค์กร คุณสร้างเองได้!

โชคดีมากที่ได้เข้าไปทำงานในองค์กรมาหลากหลาย ได้เห็นผู้บริหาร พนักงานที่อยู่ร่วมกันด้วยความรัก ความสัมพันธ์ที่ดี มีอะไรก็มาคุยกันได้ ที่ทำงานแบบนี้ ใครๆ ก็อยากอยู่ด้วย ทำงานแล้วมีความสุข เหมือนอยู่บ้านหลังที่สอง ตื่นเช้ามา ก็รีบลุกขึ้น อาบน้ำ แต่งตัว ออกไปพบปะพูดคุยกับเพื่อน พี่ น้อง

Facilitation with Heart: Case Study

Case: องค์กรต้องการสร้างพื้นที่ให้ผู้บริหารระดับสูง มีส่วนร่วมคิด ร่วมสร้างสรรค์การกำหนดทิศทางการบริหารงานขององค์กร

การฟาด้วยหัวใจ (Facilitation from Your Heart)

การจัดกระบวนการเรียนรู้ หรือสร้างพื้นที่เรียนรู้ (Facilitate Learning) เป็นกระบวนการสร้างพื้นที่การเรียนรู้

Fa หรือ Facilitator หรือ Leader as Facilitator คือใคร?

Facilitation คือ กระบวนการ (Process หรือ Framework) ที่นำพาให้สมาชิกกลุ่มได้รับผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

ก่อนโค้ชหรือฟา…เข้าใจมนุษย์

เมื่อสิบปีที่แล้ว เรียน Coaching กับค่ายฝรั่ง ตาม ICF Competency ช่วงนั้นภาษาก็ไม่แข็งแรง แถมยังไม่ค่อยเข้าใจเรื่องโลกภายใน หรือ Inner World […]

ความสุขในที่ทำงาน เริ่มต้นอย่างไรดี?

เมื่อวานนี้ วันที่ 9 ม.ค. 2563 ไปรับฟังลูกค้ารายหนึ่งซึ่งต้องการคุยเรื่องการโค้ชเพื่อบริหารการเปลี่ยนแปลง สัมผัสได้ถึงความต้องการสร้างความสุ […]

Leading Self to Success & Fulfilment

หลายปีมาแล้วที่ Courage to Coach พัฒนาหลักสูตรในสไตล์ของตัวเอง ในวันนี้ Leading Self to Success & Fulfilment เป็นหลักสูตรพื้นฐานที่ภูมิใ […]

Life Mastery ศิลปะการเข้าใจ ออกแบบ และนำชีวิต

รู้อะไรไม่เท่า รู้จัก เข้าใจ ยอมรับ เรียนรู้ พัฒนา ปรับเปลี่ยน นำชีวิตตัวเองสู่ความสำเร็จและความสุขในแบบอขงเราเอง

การโค้ชเพื่อความสุข (Coaching for Happiness)

“เหมือนเราหลุดออกจากดักแด้มาเป็นผีเสื้อ เป็นผีเสื้อที่บินสูง บินสวย หน้าที่ของเราต่อจากนั้น คือผสมเกสร เราได้ผลิตคน ปั้นคน ออกไปช่วยคน […]

ถนนแห่งความสุขของ Life Coach

ถนนแห่งความสุขของ Life Coach เรื่องโดย วันดี สันติวุฒิเมธี 11 Feb 2019 . ชีวิตทุกคนล้วนต้องการก้าวเดินไปสู่จุดหมายปลายทางที่ฝันไว้ แต่เรามัก […]

Life Coaching: ตามหาความสุข ตอน 1

(1) เมื่อครั้งยังเป็นเด็กเล็ก…เป็นสุขทุกวัน เรา “สุข” ง่ายมาก ตา ยาย แม่ พูดด้วย ก็ยิ้ม กินอิ่ม นอนหลับ คนกอด คุยกัน ก็สุข […]

Life Mastery: งเป้าหมายให้มีพลัง ทั้งสำเร็จและเป็นสุข

เป้าหมายที่มีพลัง คือ เป้าหมายที่เชื่อมโยงกับชีวิตทั้งภายนอก เช่น ร่างกาย งาน เงิน และเชื่อมโยงกับชีวิตภายใน เช่น ความรัก ความสุข อิสระ สงบ […]

Life Mastery Academy 2021

ปี 2021 ผ่านไป 12 วันแล้วจ้า ตั้งเป้าหมายชีวิตกันหรือยังเอ่ย . . ถ้าตั้งเป้าหมายแล้ว เป้าหมายภายนอกตัว ครอบคลุม 4 ด้านนี้หรือยัง . ชีวิตส่วน […]

Life Mastery อายุครบ 60 ฉลองครบ 80 คน

อายุครบ 60 ด้วยความตั้งใจของคนวัยเกษียณคนนึง ที่ตั้งจิตใช้ชีวิตในวันที่นำหน้าด้วยเลข 6 อย่างมีคุณภาพ ทำงานกับตัวเองมาหลากหลายวิธี ค้นหาความห […]

Explore Your Life 05: Quality of Life คุณภาพชีวิตที่ดี

ชีวิตคนเรามีด้านที่สำคัญอีกด้าน คือ คุณภาพชีวิตที่ดี . บางเรื่องก็ทำง่ายมากสำหรับหลายคน เช่น จัดบ้าน จัดตู้เสื้อผ้า ตัดหญ้า ล้างรถ จัดตารางก […]

Explore Your Life 04: Spiritual Lifeชีวิต งาน และเงิน

หลายคน มีชีวิตเพื่อ… ทำงาน หาเงิน หาความสำเร็จ ใช้ศักยภาพที่มีในตน เป็นสุข เป็นประโยชน์ต่อตนเองและคนอื่น . . หลายคน ออกแบบชีวิตเป็น&#8 […]

Life Coach Series: มีชีวิตที่ดีกันเถอะ!

เกิดมาครั้งหนึ่ง… ได้เข้าใจตัวเอง ได้ใช้ชีวิตที่ใช่ในแบบของเราเอง . . เพียง กล้า… ตั้งเป้าหมาย ออกแบบ ลงมือทำ รับผิดชอบผลลัพธ์ ป […]

Life Coach Series: ฉันคือใคร?

#ฉันคือใคร? เคยมั้ยอ่ะ! มีคนถามว่า “คุณคือใคร?” คำถามดูง่ายๆ แต่พอมาถามตัวเอง “ฉันคือใคร?” ต้องใช้เวลาอ่ะนะ บางทีเรา […]

Life Coach Series: ถึงเวลาค้นพบสิ่งสำคัญในชีวิตหรือยัง?

ช่วงนี้ ใช้เวลาและพลังชีวิต อยู่กับการโค้ชกลุ่มเล็กๆ ให้กัลยาณมิตร เพื่อนพ้องน้องพี่ ชวนคิดชวนคุย #สำรวจชีวิตตัวเอง เราใช้เวลา พลังชีวิตที่ผ […]

เชื่อมั้ยว่า.. เราเกิดมาเพื่อมีชีวิตที่ง่าย และงดงาม ในแบบของเราเอง?

(1) ความคิด หลายครั้งที่เราคิดว่าความสุขจะอยู่กับเราตลอดไป และ หลายครั้งที่เราคิดว่าโลกไม่ยุติธรรม ทำไมเราต้องเจอเรื่องแย่ๆ   (2) เรียน […]

Life Mastery 3E Model

กลับบ้านพร้อม Life Mastery (1) 30 ก.ค. 2563 ใช้เวลา 2 ชั่วโมง เล่าเรื่องราวของ Life Mastery ผ่านการเดินทางชีวิต   (2) ตัวละครคือ มนุษย์ […]

Explore Your Life 03 Spiritual Life

Spiritual Life ชีวิตภายใน หรือ โลกภายใน เป็นเส้นทางเดินส่วนตัวของมนุษย์แต่ละคนที่แตกต่างกันไป   บางคนพัฒนาโลกภายในด้วยการฝึกอบรมศาสตร์แ […]

Explore Your Life 02 Emotion

ก่อนที่จะเขียนโพสต์นี้ มีความรู้สึกเหงาๆ เศร้าๆ พลังตก มันรู้สึกหนักๆ หน่วงๆ โหวงในอก มีเสียงเล็กๆ ในหัวว่าจะทำดี ไม่ทำดี ไม่มีอารมณ์นะ มันค […]

Explore Your Life 01 Health & Fitness

เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อ 10 ปีที่แล้ว ฉันทำงานประจำในองค์กรใหญ่แห่งหนึ่งของไทย งานที่ทำเป็นงาน IT เราทำงานเป็นโครงการติดตั้งซอฟท์แวร์ระบบใหญ่ หน […]

อายุ 40 ตอบได้หรือยัง?

ถ้าวันนี้ เราตั้งเป้าหมายว่า อายุ 40 มีชีวิตที่ดี   ถ้าวันนี้ เราอายุ 40 หรือมากกว่า   มาตอบตัวเองกันว่า… “ฉันมีสิ่งเห […]

แต่งงานด้วยความรัก ครองคู่ด้วยความเข้าใจ เริ่มต้นตรงไหน? เริ่มยังงัย?

เมื่อเรารักใครซักคนมากพอ เราตัดสินใจ แน่วแน่ ขอครองคู่กับคนนี้ เรากำลังก้าวสู่การเปลี่ยนแปลง อีกบทหนึ่งของชีวิต… กำลังเริ่มต้น   แต่ละค […]

New Gen สำเร็จวิชา เรียนรู้ชีวิต ออกเดินให้ตรงทาง

(Why) ในห้องเรียน Life Mastery น้องน้อยสุด เพิ่งจบจากมหาวิทยาลัย เป็น New Gen เริ่มต้นชีวิตทำงาน การก้าวกระโดดออกจาก comfort zone เข้าสู่พื้ […]

คำถามจากชีวิต

  เป็นลูก เป็นแม่ เป็นครู เป็นเพื่อน เป็นมาหลายอย่าง พบว่าทุกข์ สุข ดีใจ เสียใจ เกิดจากสิ่งภายนอกที่มากระทบ   เพราะว่า.. เรามองออก […]

ความรัก ความสัมพันธ์ Love & Relationship สำคัญไฉน?

สิ่งที่เราต้องการมาตั้งแต่ในท้องแม่ คือ ความเชื่อมโยง หรือ Connection แล้วเราก็เกิดมาพร้อมกับความรัก การฟูมฟักจากแม่   หลายชีวิตโชคดี ม […]

Personal Life ใน Life Mastery หมายถึงอะไร?

ชีวิตมนุษย์คนหนึ่งกว่าจะเติบโตมาในวันนี้ เราเดินทางผ่านร้อน ผ่านหนาว เผชิญสุข ทุกข์ รู้จักผู้คนมามากมาย บางครั้งเราก็รู้จักตัวเองดี บางคราก็ […]

Life Mastery บันทึกวันแรกและครั้งแรก

บันทึกวันแรกและครั้งแรก ที่พูดถึง “Life Mastery” เพราะชีวิตออกแบบได้

4 ด้านสำคัญของชีวิต

โปรแกรม Life Mastery ชีวิตออกแบบได้ พากลุ่มไปสำรวจความคิด มุมมอง ความเชื่อต่อตัวเรา คนอื่นและโลกนี้ด้านต่างๆ เปิดหน้าต่างของชีวิต 4 บาน &nbs […]

Life Management ออกแบบชีวิต ทำยังงัย?

เล่าผ่านเคสจริง…. เมื่อวานได้รับโอกาสดีมากจากผู้บริหารคนหนึ่ง หลังจากทำ Executive Coaching ครบ 5 ครั้ง ครั้งสุดท้าย ผู้บริหารตัดสินใจเลือกคุ […]

คำถามแห่งชีวิต กับ ครูภายใน

อยากเป็นลูกที่ดี ให้ถูกใจพ่อแม่ ต้องทำยังงัย? อยากเป็นแม่ที่ดี ควรทำอะไรบ้าง? อยากเป็นเมียที่ดี ควรเพิ่ม หรือลดอะไรในตัวเอง? ครูที่ดี ควรทำต […]

คุณใช้ชีวิตในแบบที่พอใจ สุข สำเร็จในแบบของตัวเองแล้ว ใช่หรือไม่?

❓เคยมั้ย? อ่านหนังสือเกี่ยวกับ Self-help, Self-development มากมาย เข้าอบรม สัมมนามามากมาย เรียนเยอะ ปรึกษาคนอื่น จ้างโค้ช แต่ชีวิตเหมือนเดิม […]

Life Visioning ออกแบบชีวิตชัด ออกเดินตรงทาง

คุณเชื่อมั้ยว่า ชีวิตออกแบบได้?
หลายคนเดินทางสู่ความสำเร็จอย่างมีความสุขทุกวัน เพราะมีแผนที่เดินทาง และ Life Visioning คือ แผนที่สำหรับการเดินทางของชีวิต

Life Visioning ชีวิตที่ดีงาม…

ชีวิตที่ดีงาม … มี 3 เรื่องหลักที่สำคัญ (1) มีประสบการณ์ที่ดี (2) เรียนรู้ พัฒนา และเติบโต (3) ทำประโยชน์แก่ตนเอง ครอบครัว เพื่อน และส […]

LivingWise เพราะว่า… ชีวิตเป็นของเรา

ไม่ว่าคุณกำลังเดินทางในช่วงวัยไหนของชีวิต เป็นลูก เป็นวัยรุ่นในโรงเรียน เป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย เป็นคนทำงาน เป็นคนรัก เป็นพ่อ แม่ ตอนนี้อายุ […]

บันทึกของ Life Coach

(1) Life Coaching … เป็นศาสตร์และศิลป์ในการทำงานกับคน เป็นเครื่องมือสร้างความสุข เป็นเครื่องมือสู่ความสำเร็จ Life Coaching เป็นทักษะ ท […]

เคล็ดลับในการออกแบบชีวิตที่ใช่

ในฐานะโค้ชคนหนึ่ง ได้เห็นว่าเวลาโค้ชคนอื่น มักให้เวลาพาคนลงลึก รอบด้าน ทว่าเวลาทำงานกับตัวเอง ไม่ได้พาลงไปเช่นนั้น แรกๆ ก็ไม่ได้คิดอะไร พอ C […]

นำวิชา “โค้ช” สู่ระบบการศึกษา

ก่อนที่จะเข้าสู่วัยทำงาน เชื่อว่า ทุกคนต้องมีครูที่อบรม สั่งสอนเรา พวกเขาเป็นเสมือน”โค้ช” ที่คอยชี้แนะเรามาโดยตลอด แต่เราเคยลองน […]

โค้ชอ้อม: ปลดล็อกปมในใจสู่ชีวิตใหม่ของการเป็นผู้ให้

จากผู้รับสู่การเป็นผู้ให้อย่างเป็นสุขและรอบด้าน ก่อนจะเป็น โค้ชอ้อม – ทัศนีย์ จารุสมบัติ ในวันนี้ ครั้งหนึ่งเธอเคยเป็นผู้ที่ได้รับความ […]

ชีวิตที่‘ใช่’ โค้ชอ้อม-ทัศนีย์

เมื่อเป็นโค้ชแล้วก็ต้องเต็มที่กับงานที่ทำ และนี่คือเรื่องราวของเธอ . “หน้าที่ของเราคือ สร้างพื้นที่ปลอดภัยให้คนมาหาคำตอบด้วยตัวเอง สิ่งที่เร […]

วิถีชีวิตของโค้ชและฟา วิถีแห่งการฝึกตน

กว่า 10 ปี ที่อยู่ในวงการโค้ช โชคดีที่มีโอกาสขัดเกลาใจตน ผ่านงานจิตอาสา แบ่งปันทักษะการจัดกระบวนการเรียนรู้และทักษะการโค้ชให้กลุ่มคนหลากหลาย […]

4P เคล็ดลับสู่วามสุขและความสำเร็จของผู้หญิงแถวหน้า

ทุกวันนี้ มีผู้คนจำนวนหนึ่งประสบความสำเร็จในบทบาทเจ้าของกิจการ ผู้นำ หรือผู้บริหารระดับสูงที่ได้รับการยอมรับทั้งในระดับประเทศและระดับโลก หลา […]

#Home Play

ให้การบ้าน นร. สองกลุ่ม กลุ่มแรก.. ชีวิตที่ใช่ในแบบ ABASBOTO Trainer กลุ่ม 2 .. Group & Team Coaching   ก้าวสู่ 2019 ด้วยกัน Gratit […]

เบื้องหลังการเขียนหนังสือ#3

==== บางครั้งการเขียนหนังสือ ก็ตีบตัน นึกไม่ออก นั่งลงคิด นานมาก ไม่มีอะไรออกมาซักคำ จนยอมแพ้ตัวเอง   ก็แค่ให้เวลาอีกนิด รอเวลาที่ใช่ เ […]

เบื้องหลังการเขียนหนังสือ#2

==== นั่งลงอ่านหนังสือซ้ำ จำรอบไม่ได้แล้ว ระลึกถึงความหลัง แบ่งปัน กับกลุ่มนักเรียนโค้ช ว่าด้วยเรื่อง #Business Development for Coach ตกผลึก […]

การโค้ชทีม – Team Coaching – Courage to Coach

การโค้ชทีม (Team Coaching) เขียนโดยโค้ชอ้อม, ACTC

How Group and Team Coaching can expand your coaching practice from one to many by Courage to Coach

How Group and Team Coaching can expand your coaching practice from one to many

Teamwork: การสร้างทีมงานในการทำงานที่มีคุณภาพ

การสร้างทีมงานที่มีคุณภาพอย่างยั่งยืน ทำอย่างไรได้บ้าง?

Team Coaching – Conflict in Corporate

The Challenges: โจทย์จากองค์กรครั้งนี้ ผู้บริหารบอกมาว่ามีบางสิ่งซ่อนอยู่ใต้พรม มีบางอย่างเกิดขึ้นในใจคน อยากรู้ว่า…มันคือเรื่องอะไรกันแน่? […]

Team Coaching: Case Study

Case: องค์กรต้องการสร้าง One Team One Goal เพื่อให้ผู้บริหาร 7 คน ทำงานร่วมกัน

Team Coaching : Case Study

โค้ชทีมผู้บริหารระดับกลาง เป็นผู้นำตามค่านิยมหลักขององค์กร

การโค้ชรายบุคคล (One-on-One Coaching) การโค้ชกลุ่ม (Group Coaching) และ การโค้ชทีม (Team Coaching) แตกต่างกันอน่างไร?

การโค้รายบุคคล การโค้ชกลุ่ม และการโค้ชทีม แตกต่างกันอย่างไร?

การโค้ช (Coaching) คืออะไร?

การโค้ช (COACHING) กระบวนการพัฒนาตนเองรูปแบบหนึ่ง ที่โค้ช (Coach) ช่วยให้ผู้รับการโค้ช (Coachee) ค้นพบศักยภาพในตนเอง และนำขึ้นมาใช้เพื่อพบคำ […]

ทักษะการโค้ช (Coaching Skills)

การโค้ช (Coaching) เป็นอีกเครื่องมือหนึ่งของหัวหน้างานและผู้นำที่เชื่อว่า “คนมีศักยภาพมากกว่าที่เราเห็น” จึงใช้การโค้ชเพื่อชี้ให […]

The Butterfly Model by Courage to Coach

ตลอด 10 ปีที่ผ่านมา โค้ชอ้อมได้พบว่า Coaching และ Facilitation มีความเกี่ยวข้อง เชื่อมโยง สนับสนุน เสริมกันและกันดั่งปีก 2 ปีกของผีเสื้อ