Life Mastery

Life Coach Series: ฉันคือใคร?

#ฉันคือใคร?

เคยมั้ยอ่ะ! มีคนถามว่า “คุณคือใคร?”
คำถามดูง่ายๆ
แต่พอมาถามตัวเอง “ฉันคือใคร?”
ต้องใช้เวลาอ่ะนะ
บางทีเราก็ตอบแต่เรื่องนอกตัว บทบาท เพศ ชื่อ สถานะทางสังคม
บางทีตอบไป ก็ยังรู้สึกว่ามันมีอะไรมากกว่านั้น

 

ในห้องเรียนซาเทียร์ จิตวิทยาแขนงนึงบอกว่า
ถ้าเราตอบคำถามที่เป็นเรื่องด้านในได้ชัดเจน
เราก็ตอบได้ว่า ฉันคือใคร?

 

คำถามมีอยู่ว่า…
❓พฤติกรรม การกระทำ คำพูดของฉันเป็นอย่างไร
❓ฉันมีความรู้สึกอย่างไร
❓ฉันมีความคิดอะไร ฉันมีความเชื่ออะไร
❓อะไรคือค่านิยมของฉัน
❓ฉันต้องการอะไร ฉันอยากได้อะไร ฉันอยากทำอะไร ฉันอยากเป็นอย่างไร
❓ลึกๆ แล้ว ฉันรู้สึกอย่างไรกับตัวเอง
❓พลังใจ แรงใจ พลังชีวิต จิตวิญญาณของฉันเป็นอย่างไร

 

วันนี้เลยจัดเวลา นั่งลง และทำงานกับตัวเอง
เขียนเสร็จแล้วรู้สึกโล่ง เบา สงบ

 

หากคุณแสวงหาคำตอบนี้ ลองตอบสบายๆ
แล้วมาแบ่งปันกันนะคะ

เพราะ #ชีวิตออกแบบได้!
อ้อม ทัศนีย์ จารุสมบัติ
ชวนคุณเลือกและรับผิดชอบชีวิตตัวเอง
31 ส.ค. 2563

——————————

เกี่ยวกับผู้เขียน: อ้อม ทัศนีย์ จารุสมบัติ, PCC โค้ชที่เดินบนเส้นทางชีวิตที่ใช่! เติบโตกับการสนับสนุนให้ผู้คนทำ Life Visioning ออกแบบ และ ใช้ชีวิตที่ใช่! ในแบบของตนเอง

ปัจจุบันเป็น Executive Coach, Facilitative Coach สนับสนุนผู้นำให้ใช้ People Skills หรือ Soft Skills เช่น Coaching, Facilitation, Conversation, Dialogue, Feedback, Recognition สร้างวัฒนธรรมองค์กรแห่งการอยู่ร่วม อยู่อย่างมีความหมาย

ติดต่อ:

Website: www.couragetocoach.net

Facebook: Tasanee Jarusombuti

LinkedIn: Tasanee Jarusombuti

Facebook Page: Courage to Coach

Official Line @couragetocoach

Email: couragetocoach@gmail.com

Tel: 086-165-6993

 

#CoachAom #CouragetoCoach

#LifeMastery #LifeVisioning

#ชีวิตที่ใช่ #ออกแบบได้

 

 

อ่านเพิ่มเติม

บนเส้นทางโค้ชมืออาชีพ ตอน 3 ไลฟ์โค้ช เรียน Life Coach สถาบันฝึกโค้ช Thailand Coaching Academy (TCA)
เส้นทางการโค้ชมืออาชีพพาฉันเดินทางมาสู่ สถาบันฝึกอบรมทักษะการโค้ชแห่งที่ 2 ก้าวสู่การฝึกฝน Life Coaching ชื่อ Thailand Coaching Academy  by Jimi The Coach หรือ TCA จัดตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2555 คุณพจนารถ ซีบังเกิด เป็นผู้ก่อตั้งและเจ้าของโรงเรี...
Creativity โค้ชกับการเป็นนักสร้างสรรค์
Creativity เป็นคุณสมบัติสำคัญอีกตัวหนึ่ง โค้ชที่เป็นนักสร้างสรรค์สามารถแสดงความเป็นตัวของตัวเองในทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง เช่น วิธีการแต่งกาย พฤติกรรม วิธีการทำงาน การตกแต่งบ้าน ที่ทำงาน . . การที่โค้ชได้แสดงความเป็นตัวของตั...
แต่งงานด้วยความรัก ครองคู่ด้วยความเข้าใจ เริ่มต้นตรงไหน? เริ่มยังงัย?
เมื่อเรารักใครซักคนมากพอ เราตัดสินใจ แน่วแน่ ขอครองคู่กับคนนี้ เรากำลังก้าวสู่การเปลี่ยนแปลง อีกบทหนึ่งของชีวิต… กำลังเริ่มต้น   แต่ละคน ต่างก็มีประสบการณ์กับคำว่า “ครอบครัว” ของตัวเอง เพราะเราเติบโตมาจากครอบครัวหน่วย...