Life Mastery

ฉันคือใคร?

#ฉันคือใคร?

เคยมั้ยอ่ะ! มีคนถามว่า “คุณคือใคร?”
คำถามดูง่ายๆ
แต่พอมาถามตัวเอง “ฉันคือใคร?”
ต้องใช้เวลาอ่ะนะ
บางทีเราก็ตอบแต่เรื่องนอกตัว บทบาท เพศ ชื่อ สถานะทางสังคม
บางทีตอบไป ก็ยังรู้สึกว่ามันมีอะไรมากกว่านั้น

 

ในห้องเรียนซาเทียร์ จิตวิทยาแขนงนึงบอกว่า
ถ้าเราตอบคำถามที่เป็นเรื่องด้านในได้ชัดเจน
เราก็ตอบได้ว่า ฉันคือใคร?

 

คำถามมีอยู่ว่า…
❓พฤติกรรม การกระทำ คำพูดของฉันเป็นอย่างไร
❓ฉันมีความรู้สึกอย่างไร
❓ฉันมีความคิดอะไร ฉันมีความเชื่ออะไร
❓อะไรคือค่านิยมของฉัน
❓ฉันต้องการอะไร ฉันอยากได้อะไร ฉันอยากทำอะไร ฉันอยากเป็นอย่างไร
❓ลึกๆ แล้ว ฉันรู้สึกอย่างไรกับตัวเอง
❓พลังใจ แรงใจ พลังชีวิต จิตวิญญาณของฉันเป็นอย่างไร

 

วันนี้เลยจัดเวลา นั่งลง และทำงานกับตัวเอง
เขียนเสร็จแล้วรู้สึกโล่ง เบา สงบ

 

หากคุณแสวงหาคำตอบนี้ ลองตอบสบายๆ
แล้วมาแบ่งปันกันนะคะ

เพราะ #ชีวิตออกแบบได้!
อ้อม ทัศนีย์ จารุสมบัติ
ชวนคุณเลือกและรับผิดชอบชีวิตตัวเอง
31 ส.ค. 2563

——————————

เกี่ยวกับผู้เขียน: อ้อม ทัศนีย์ จารุสมบัติ, PCC โค้ชที่เดินบนเส้นทางชีวิตที่ใช่! เติบโตกับการสนับสนุนให้ผู้คนทำ Life Visioning ออกแบบ และ ใช้ชีวิตที่ใช่! ในแบบของตนเอง

ปัจจุบันเป็น Executive Coach, Facilitative Coach สนับสนุนผู้นำให้ใช้ People Skills หรือ Soft Skills เช่น Coaching, Facilitation, Conversation, Dialogue, Feedback, Recognition สร้างวัฒนธรรมองค์กรแห่งการอยู่ร่วม อยู่อย่างมีความหมาย

ติดต่อ:

Website: www.couragetocoach.net

Facebook: Tasanee Jarusombuti

LinkedIn: Tasanee Jarusombuti

Facebook Page: Courage to Coach

Official Line @couragetocoach

Email: couragetocoach@gmail.com

Tel: 086-165-6993

 

#CoachAom #CouragetoCoach

#LifeMastery #LifeVisioning

#ชีวิตที่ใช่ #ออกแบบได้

 

 

อ่านเพิ่มเติม

ชีวิตที่‘ใช่’ โค้ชอ้อม-ทัศนีย์
เมื่อเป็นโค้ชแล้วก็ต้องเต็มที่กับงานที่ทำ และนี่คือเรื่องราวของเธอ “หน้าที่ของเราคือ สร้างพื้นที่ปลอดภัยให้คนมาหาคำตอบด้วยตัวเอง สิ่งที่เราพยายามทำคือ สอนให้คนที่มาเรียนโค้ช โค้ชเป็น และเติบโตด้วยตัวเอง พร้อมๆกับการโค้ช” โค้ชอ้อม-ทัศนีย์ จ...
#ทำในสิ่งที่รัก คนต้องการ และมีรายได้
หลายเดือนที่ผ่านมา เรื่องที่ mentor เป็นเรื่องสำคัญของหลายคน การสร้างตัวตนและธุรกิจของตัวเอง hot . hit จนนับจำนวนชั่วโมงไม่ถ้วนทีเดียว   โค้ช เทรนเนอร์ ส่วนใหญ่เลือกทำในสิ่งที่รัก คำถามคือ อะไรที่มีประโยชน์ มีคนต้องกา...
นำวิชา "โค้ช" สู่ระบบการศึกษา
ก่อนที่จะเข้าสู่วัยทำงาน เชื่อว่า ทุกคนต้องมีครูที่อบรม สั่งสอนเรา พวกเขาเป็นเสมือน"โค้ช" ที่คอยชี้แนะเรามาโดยตลอด แต่เราเคยลองนึกย้อนกลับไปไหมว่า ครูของเรา ท่านมีครู หรือมี "โค้ช" อยู่เบื้องหลัง เพื่อคอยชี้แนะพวกเขาเหมือนอย่างที่ครูได้ ชี้...