Advanced Coaching Skills

ต้องใช้เวลานานเท่าไหร่?

1

เมื่อไปถ่ายทอด Coaching Mindset & Skills

ให้นักเรียนกลุ่มใหม่

หลังจากเรียนไปครึ่งวัน

ได้รับคำถามยอดฮิตนี้มา

เมื่อไหร่จะโค้ชได้อย่างพี่?

เมื่อไหร่จะทำเป็น?

เมื่อไหร่จะไปทำงานได้?

 

2

ฝึกโค้ช ฝึกฟา

ก็เหมือนฝึกทักษะอื่นๆ

ต้องการชั่วโมงบิน

วินัยในการฝึกฝน ทำซ้ำ

ฝึกฝน ฝึกฝืน

มี mindset ที่ดี สนับสนุน

จนเกิดทักษะในตัวเอง

 

เหมือนวันที่เรา

หัดเดิน

หัดขี่จักรยาน

หัดขับรถ

หัดว่ายน้ำ

หัดตีกอล์ฟ

หัดเป็นเทรนเนอร์

 

3

ทักษะทุกประเภทเริ่มจาก

ขั้นแรก ไม่รู้เลยว่าเราไม่รู้อะไร

เพราะเรายังใหม่ต่อเรื่องนี้

พอมาสนใจ เริ่มเรียนรู้

 

เช่น เห็นพ่อขับรถ

แรกๆ เราไม่สนใจจะขับ

ก็ไม่ได้ใส่ใจเรื่องนี้

ยังอยู่ในขั้นรู้นะว่า

โลกนี้มีคนขับรถได้

แต่ฉันยังไม่รู้ตัวว่า

ไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับการขับรถ

 

หัดขับรถใหม่ๆ

แรกๆ ก็ไม่รู้ว่า

จะมองกระจกไหนก่อนหลัง

จะเข้าเกียร์ยังงัย

เดินหน้า ถอยหลัง

ทุกอย่างดูวุ่นวาย

 

5

แต่เราอยากขับรถเป็น

เราก็เริ่มฝึกฝน มานะ

บากบั่น ฝึก ฝึก ฝึก

เอาชนะใจตัวเอง

สู่ขั้นที่ 3 รู้ว่ารู้อะไร

เป็น practitioner

บอกตัวเอง บอกคนอื่นได้

ว่าเรารู้อะไร

ทำอะไรได้บ้าง

ต้องเพิ่มอะไรในตัวเองอีก

ต้องฝึกอะไรอีก

 

6

จนกระทั่งเราชำนาญ

เริ่มทำได้อย่างเป็นธรรมชาติ

เริ่มขับรถไป

มองข้างทางไป

คุยกับคนอื่นได้

ร้องเพลงได้

เรากำลังอยู่ในขั้นที่ 4

#Mastery

ทำได้อย่างเป็นธรรมชาติ

หรือ auto pilot

แต่ละคน ใช้เวลา

 

ในการก้าวจากขั้น 1 ถึง 4

ไม่เท่ากัน

แต่ทุกคนมีศักยภาพเพียงพอ

ที่จะทำทุกอย่างได้

 

7

แล้วคุณให้เวลาตัวเองมากแค่ไหน

มีวินัย ฝึกฝน ฝึกฝืน

ทำในสิ่งที่ใช่ และ ชอบ

วันนึงก็ถึงฝั่งฝัน

ฝั่งที่ตั้งเป้าหมายด้วยตัวเอง

แล้วจะรู้สึกดี

ภาคภูมิใจในตัวเอง

 

สำคัญ ทุกก้าว

ที่ก้าวไป มีความสุข

เฉลิมฉลองกับตัวเอง

เก็บเกี่ยวความสุข

บทเรียนระหว่างทาง

เมตตาตัวเอง

 

#ชีวิตที่ใช่ในแบบโค้ชและฟา
#Couragetocoach

18.5.2019

————————————

เกี่ยวกับผู้เขียน: อ้อม ทัศนีย์ จารุสมบัติ, PCC โค้ชที่เดินบนเส้นทางชีวิตที่ใช่! เติบโตกับการสนับสนุนให้ผู้คนทำ Life Visioning ออกแบบ และ ใช้ชีวิตที่ใช่! ในแบบของตนเอง

ปัจจุบันเป็น Executive Coach, Facilitative Coach สนับสนุนผู้นำให้ใช้ People Skills หรือ Soft Skills เช่น Coaching, Facilitation, Conversation, Dialogue, Feedback, Recognition สร้างวัฒนธรรมองค์กรแห่งการอยู่ร่วม อยู่อย่างมีความหมาย

ติดต่อ:

Website: www.couragetocoach.net

Facebook: Tasanee Jarusombuti

LinkedIn: Tasanee Jarusombuti

Facebook Page: Courage to Coach

Official Line @couragetocoach

Email: couragetocoach@gmail.com

Tel: 086-165-6993

#Couragetocoach #Coaching

 

อ่านเพิ่มเติม

อยู่กับปัจจุบัน เพื่อผู้รับการโค้ชที่อยู่ตรงหน้า
ตอนที่เริ่มฝึกโค้ชใหม่ๆ ครูบอกว่า "โค้ชต้องมีความตระหนักรู้และอยู่กับปัจจุบันขณะเพื่อผู้รับการโค้ชที่อยู่ตรงหน้า" ในใจคิดเลยว่า ทำยังไงหล่ะ? จะรู้ได้ไงว่า Be There แล้ว? พอฝึกมาเรื่อยๆ พบว่าทำได้หลายวิธี วิธีหนึ่งที่ใช้ได้ คือ การฝึกภาวน...
Explore Your Life 03 Spiritual Life
Spiritual Life ชีวิตภายใน หรือ โลกภายใน เป็นเส้นทางเดินส่วนตัวของมนุษย์แต่ละคนที่แตกต่างกันไป   บางคนพัฒนาโลกภายในด้วยการฝึกอบรมศาสตร์แห่งการพัฒนาตนเอง การเรียนรู้ศาสตร์และศิลปะหลายๆ อย่างเป็นหนทางสายหนึ่ง ที่พาเรากลับมาเชื...
คำถามจากชีวิต
  เป็นลูก เป็นแม่ เป็นครู เป็นเพื่อน เป็นมาหลายอย่าง พบว่าทุกข์ สุข ดีใจ เสียใจ เกิดจากสิ่งภายนอกที่มากระทบ   เพราะว่า.. เรามองออกนอกตัว เห็น รู้ วิเคราะห์ ตัดสินว่าชอบ ไม่ชอบ  ไม่ดี ถูก ผิด ตลอดเวลาจนเป็นอัตโนมัติ วัน...