โชคดีมากที่ได้เข้าไปทำงานในองค์กรมาหลากหลาย ได้เห็นผู้บริหาร พนักงานที่อยู่ร่วมกันด้วยความรัก ความสัมพันธ์ที่ดี มีอะไรก็มาคุยกันได้ ที่ทำงานแบบนี้ ใครๆ ก็อยากอยู่ด้วย ทำงานแล้วมีความสุข เหมือนอยู่บ้านหลังที่สอง ตื่นเช้ามา ก็รีบลุกขึ้น อาบน้ำ แต่งตัว ออกไปพบปะพูดคุยกับเพื่อน พี่ น้อง
.
แต่บางที่ บางแห่ง บางครั้ง บางคน ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ตกอยู่ในสถานการณ์ที่…
- ไม่อยากไปทำงาน
- ไม่มีแรงบันดาลใจ สร้างสรรค์งาน ตัน คิดสิ่งใหม่ไม่ออก
- ไม่อยากพูดกับใคร วันๆ ก็นั่งที่โต๊ะ ทำงาน ทางข้างเที่ยง กลับบ้าน
- ไม่ชอบคนบางคน ไม่อยากเจอหน้า หลบหลีก แต่ไม่ค่อยพ้น ต้องเจอกันในที่ประชุม และทำงานร่วมกัน
- ไม่อยากเข้าประชุม เบื่อที่ต้องนั่งฟัง บางทีคนก็พูดเยอะ บางทีก็เครียด ไม่มีทางออก ไม่มีโอกาสแสดงความคิดเห็น
- และ….
.
ถ้าเป็นอย่างนั้น ก็เข้าข่ายละ ว่าต้องดูแลจิตในตัวเอง ถ้าไม่ดูแลอาจส่งผลถึงสุขภาพ ร่างกาย ความสัมพันธ์กับคนรอบตัว และผลงาน
แล้วเราทำอะไรได้บ้าง?
.
เริ่มต้นที่ตัวเอง ถามตัวเองว่า…
- เรามาทำงานเพื่ออะไร?
- เรามาทำงานเพื่อใคร?
- เรากำลังมองอออกนอกตัว ตกเป็นเหยื่อของใคร อะไร เหตุการณ์ใด อะไรที่ทำให้เราเป็นทุกข์ ไม่พึงพอใจ?
- ถ้ายังคงมองสถานการณ์แบบนี้ คิดแบบนี้ เชื่อแบบนี้ ทำแบบนี้ เราใช้ชีวิตยังงัย? รับตัวเองได้มั้ย?
- ถ้าไม่คิด ทำ พูดแบบที่ไม่ชอบใจ ชีวิตที่ดีกว่าเป็นอย่างไร? ถ้าปราศจากเรื่องราวต่างๆ ที่ทำให้ทุกข์ เห็นภาพตัวเองทำอะไรบ้าง? รู้สึกยังงัยกับตนเอง?
- แล้วตอนนี้ อะไรทำให้เราอยู่ตรงนี้? ยังอยากคิดแบบเดิม เชื่อแบบเดิม ทำแบบเดิมไปอีกนานเท่าไหร่?
- ถ้าไม่เอาแล้ว พอแล้ว เราอยากคิดแบบไหน เชื่อแบบไหน ใช้ชีวิตแบบไหน?
- และถ้า ความรัก ความสัมพันธ์ การพูดคุยกับคนรอบๆ ตัว เริ่มต้นที่ตัวเรา วันนี้คุณตัดสินใจทำอะไรได้บ้าง?
.
แค่หันกลับมาหาตัวเอง ถามคำถามที่สำคัญ เราจะพบคำตอบ
ถ้าพบแล้ว ตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองกันค่ะ เพราะความรัก ความสัมพันธ์ การพูดคุยในองค์กร คุณสร้างเองได้!
.
———————————–
เกี่ยวกับผู้เขียน: อ้อม ทัศนีย์ จารุสมบัติ, PCC โค้ชที่เดินบนเส้นทางชีวิตที่ใช่! เติบโตกับการสนับสนุนให้ผู้คนทำ Life Visioning ออกแบบ และ ใช้ชีวิตที่ใช่! ในแบบของตนเอง
ปัจจุบันเป็น Executive Coach, Facilitative Coach สนับสนุนผู้นำให้ใช้ People Skills หรือ Soft Skills เช่น Coaching, Facilitation, Conversation, Dialogue, Feedback, Recognition สร้างวัฒนธรรมองค์กรแห่งการอยู่ร่วม อยู่อย่างมีความหมาย
ติดต่อ:
Website: www.couragetocoach.net
Facebook: Tasanee Jarusombuti
LinkedIn: Tasanee Jarusombuti
Facebook Page: Courage to Coach
Official Line @couragetocoach
Email: couragetocoach@gmail.com
Tel: 086-165-6993
#Facilitation
อ่านเพิ่มเติม
การโค้รายบุคคล การโค้ชกลุ่ม และการโค้ชทีม แตกต่างกันอย่างไร?
(1) Life Coaching ... เป็นศาสตร์และศิลป์ในการทำงานกับคน เป็นเครื่องมือสร้างความสุข เป็นเครื่องมือสู่ความสำเร็จ Life Coaching เป็นทักษะ ที่มีองค์ความรู้ ทฤษฎี หลักการรองรับ มีทักษะที่ฝึกฝนจนเป็นเนื้อเป็นตัว ทักษะหลักๆ ที่ฝึกฝน... ...
ก่อนที่จะเขียนโพสต์นี้ มีความรู้สึกเหงาๆ เศร้าๆ พลังตก มันรู้สึกหนักๆ หน่วงๆ โหวงในอก มีเสียงเล็กๆ ในหัวว่าจะทำดี ไม่ทำดี ไม่มีอารมณ์นะ มันคงออกมาไม่ดีหรอก ใช่! ความรู้สึกลบ มาเยือนเราได้เสมอ พอๆ กับความรู้สึกบว...